L’intention d’éviter le soleil et l’utilisation régulière de
protection solaire, est largement encouragée par des organismes et des
individus intéressés par la prévention du cancer. Cependant, 70% de ceux
qui sont allés à la plage pour obtenir ou maintenir un bronzage, bien
qu’ils soient restés sur la plage pour une moyenne de 4 heures,
seulement la moitié employaient la protection solaire.
Sur les montagnes, et l’outrage causé par l’expérience de coup de
soleil, beaucoup de skieurs n’emploient que rarement de lunettes de
protection. Une enquête a prouvé que seulement deux tiers employaient la
protection solaire.
Il semble y avoir une certaine confusion au sujet des messages que
les gens reçoivent au sujet des protections solaires et pourquoi ils
sont si importants. Quelques protections solaires sont utilisées pour
empêcher le coup de soleil, tandis que d’autres utilisent des
protections solaires pour améliorer le bronzage au soleil. Un certain
souhait pour éviter les rides liés à l’exposition du soleil, et d’autres
croient que les protections solaires empêchent tous les types de cancer
de peau, pourtant d’autres semblent croire qu’elles peuvent employer
des protections solaires afin de prolonger leur exposition au soleil.
Pourquoi emploie-t-on les protections solaires ?
- Empêcher des brûlures du soleil
- Empêcher l’irritation de la peau (taches brunes, rides)
- Empêcher le kératose actinique, les cancers et les squames des cellules.
- Peuvent empêcher d’autres cancers de peau
- Empêcher les lésions de la peau
Qu’est-ce qu’un coup de soleil ?
Un coup de soleil est provoqué en exposant votre peau à trop de
lumière solaire, les ultraviolets (UV), c’est-à-dire, les ondes
lumineuses qui mesurent approximativement 200-400nm. La lumière UV peut
être décomposée en 4 éléments qui incluent :
- A1 ultraviolet (UVA1), 340-400nm
- A2 ultraviolet (UVA2), 320-340nm
- B ultraviolet (UVB), 290-320nm
- C ultraviolet (UVC), 200-290nm
Il y a deux types principaux de dommages causés par les UV du soleil :
- des dommages de type UVA, avec des longueurs d’ondes légères de 340-400nm,
- type UVC, qui inclut des longueurs d’onde légères jusqu’à 340nm.
Le type UVA permet le bronzage de la peau et peut causer des
brûlures très faibles, alors que le type de dommages UVC fait brûler la
peau.
Quelle quantité de protection solaire dois-je appliquer ?
L’utilisateur moyen de la protection solaire tend à employer de
manière significative moins de protection solaire que la quantité priée
d’utiliser pour réaliser la SPF énumérée sur le récipient.
Combien de fois dois-je appliquer la protection solaire quand je suis au soleil ?
Beaucoup d’experts recommandent, que l’application fréquente pendant
l’exposition du soleil doit être exigée. Cependant, un groupe d’enfants
a été examiné pour déterminer le nombre d’application sur leur corps,
l’application a été faite une fois sur un côté de leurs corps, et quatre
applications sur l’autre côté.
Ils ont passé 6 heures au soleil ; une seule application a
fourni le même degré de protection que quatre applications, confirmant
l’adéquation d’une application quotidienne simple d’une protection
solaire dans cette situation.
Combien de temps avant l’exposition au soleil dois-je appliquer la protection solaire à ma peau ?
Les protections solaires fonctionnent immédiatement après
application. La seule raison d’une application tôt, est de permettre
l’absorption de la protection par la peau de sorte que la protection
solaire soit déjà absorber avant d’entrer dans l’eau. Néanmoins, les
protections solaires modernes sont tout à fait résistantes au
déplacement de la peau dans l’eau.
Le facteur de protection (SPF) c’est quoi ?
La SPF est le rapport de la dose ultraviolette minimale exigée pour
produire la rougeur avec et sans une protection solaire. Par exemple, si
cela prenait une heure et demi pour que votre peau devienne colorée au
soleil sans n’importe quelle protection solaire, puis pour une
protection solaire qui a une estimation de 15 SPF, vous pourriez rester
au soleil 15 fois plus longtemps (ou 7.5 heures) avant que vous obteniez
une coloration par le soleil. Ceci est fourni, naturellement, lorsque
vous aviez appliqué la protection solaire correctement de sorte que vous
obteniez la protection prescrite.
Réactions aux protections solaires :
Les protections solaires peuvent être un irritant et un allergène,
bien que les réactions allergiques soient rares. Cependant, les
réactions irritantes, abondent. Une erreur classique dans l’application
de protection solaire est de mettre une grande quantité de protection
solaire sur le front, transpiration et pesanteur peut faire descendre la
protection solaire en bas de votre front donc sur vos yeux, causant une
sensation douloureuse. Certains attribuent ceci à une réaction
allergique et discontinuent l’utilisation. Il est également important de
se laver les mains après application de la protection solaire, puisque
le frottement de vos doigts couverts de protection près de vos yeux peut
induire une réaction irritante.
Pourquoi est-il important d’employer des protections solaires pendant l’enfance ?
Il s’avère que beaucoup de temps peut s’écouler entre les dommages
réels du soleil et le développement du cancer de peau ou d’autres
problèmes de peau comme la photosensibilité donc, il est important de
protéger votre peau pendant le jeune âge et quand vous êtes exposés au
soleil.
Protections solaires et personnes âgées :
Beaucoup de personnes âgées peuvent devenir hantées par l’action
d’éviter du soleil, et leur qualité de vie peut en souffrir. Parfois,
s’elles sont diagnostiquées avec un kératose actinique ou un carcinome
basique de cellules, elles peuvent devenir impatientes et sautent
presque d’ombre à ombre. Cependant, peu qui sont susceptibles de
développer de nouveaux cancers de peau par exposition au soleil. Tant
qu’ells sont prudentes au sujet d’éviter l’exposition excessive du
soleil, et de protéger leur peau pour empêcher les coups de soleil,
elles peuvent continuer à apprécier le temps de se promener en dehors.
Les protections solaires peuvent-elles empêcher le Cancer ?
Il y a une évidence claire que les protections solaires sont utiles
pour empêcher les kératoses actiniques qui sont des lésions qui peuvent
se produire sur la peau exposée au soleil, du visage ou des mains. La
recherche a prouvé que certaines lésions peuvent se développer en cancer
appelé le carcinome squameux des cellules, et que ceci est lié à une
exposition cumulative au soleil.
Cependant, il y a étonnamment peu d’évidence que les protections
solaires ont beaucoup d’effet en empêchant un autre genre de carcinome
basique appelé par cancer de cellules de peau, ou par le mélanome malin.
Pour le mélanome malin et pour le carcinome basique des cellules, le
caractère et la synchronisation, c’est-à-dire, le type de lumière du
soleil et votre âge à l’heure de l’exposition au soleil, semblent être
plus importants que la dose cumulative.
